Feeds:
Δημοσιεύσεις
Σχόλια

Archive for the ‘.Υγεία-Fitness-Διατροφή’ Category

Διαφορετικά ζώδια, διαφορετικά συμπτώματα

H Ιατρική Αστρολογία είναι ένας κλάδος της αστρολογίας που χρησιμοποιεί το ατομικό ωροσκόπιο για να εντοπίσει τα αδύναμα σημεία του σώματος, εκείνα που μπορεί να έχουν προδιάθεση σε ασθένειες, καθώς και τις πιθανές θεραπευτικές επιλογές.

Το πιο αδύναμο μέρος του σώματός σας είναι συνδεδεμένο με ζώδιο σας, και κάθε ζώδιο συνδέεται με ένα διαφορετικό σύμπτωμα υγείας. Αν γνωρίζετε αυτή τη λεπτομέρεια, μπορείτε να προλάβετε πολλές δυσάρεστες καταστάσεις, ενδυναμώνοντας το σημείο αυτό και προστατεύοντάς το κατάλληλα. Φυσικά, τίποτα δεν υποκαθιστά τη γνωμάτευση του γιατρού.

Δείτε παρακάτω, από ποια ζώδια κυβερνώνται τα μέρη του σώματος, και ποιοι πλανήτες συνδέονται με τους τομείς και τις λειτουργίες του.

.

Ζώδια και η αντιστοιχία τους με τα μέρη του σώματος

Κριός: κεφάλι, πρόσωπο, εγκέφαλος, μάτια

Ταύρος: λαιμός, αυχένας, θυρεοειδής αδένας, φωνητική οδός

Δίδυμοι: βραχίονες, πνεύμονες, ώμοι, χέρια, νευρικό και αναπνευστικό σύστημα, εγκέφαλος

Καρκίνος: θώρακας, στήθος, στομάχι, πεπτικός σωλήνας

Λέων: καρδιά, θώρακας, ράχη, σπονδυλική στήλη, πάνω μέρος της πλάτης

Παρθένος: πεπτικό σύστημα, έντερο, σπλήνας, νευρικό σύστημα

Ζυγός: νεφρά, δέρμα, οσφυϊκή χώρα, γλουτοί

Σκορπιός: αναπαραγωγικό σύστημα, γεννητικά όργανα, έντερα, σύστημα απέκκρισης

Τοξότης: γοφοί, μηροί, συκώτι, ισχιακό νεύρο

Αιγόκερως: γόνατα, αρθρώσεις, σκελετικό σύστημα

Υδροχόος: αστράγαλοι, κνήμη, κυκλοφορικό σύστημα

Ιχθείς: πέλματα, δάχτυλα, λεμφικό σύστημα, λιπώδης ιστός

.

Πλανήτες και τομείς/λειτουργίες του σώματος που συνδέονται μαζί τους

Ήλιος: Καρδιά, σπονδυλική στήλη, γενική ζωτικότητα

Σελήνη: στομάχι, πεπτικό σύστημα, θηλυκά αναπαραγωγικά όργανα, λεμφικό σύστημα

Ερμής: εγκέφαλος, κεντρικό νευρικό σύστημα, θυρεοειδής αδένας, 5 αισθήσεις, χέρια

Αφροδίτη: λάρυγγας, νεφρά, θύμος αδένας, αίσθηση της αφής, ωοθήκες

Άρης: μύες, κεφάλι, επινεφρίδια, αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης

Δίας: συκώτι, μηροί, πέλματα, ανάπτυξη, υπόφυση

Κρόνος: δέρμα, μαλλιά, δόντια, οστά, ανοσοποιητικό, σπλήνας

Ουρανός: παραθυρεοειδής αδένας, νευρική δραστηριότητα, αύρα

Ποσειδώνας: επίφυση, ψυχική θεραπεία

Πλούτωνας : πάγκρεας, μεταβολισμός, απέκκριση

Advertisements

Read Full Post »

«Ανάψτε» τον ερωτικό σας σύντροφο.. επιλέγοντας το σωστό «τονωτικό» για να απογειωθείτε μαζί του.. !!

Βάσει των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών των ζωδίων… υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούν να κάνουν τους συντρόφους να απογειώσουν τα ταίρια τους! Διότι δεν είναι πάντα τα μύδια… τα στρείδια και τα θαλασσινά… αφροδιασακά! Υπάρχουν πλείστες μυρωδιές και γεύσεις που κάνουν τους εκπροσώπους του ζωδιακού «ερωτικούς πυραύλους»!

Κριός 

Γυναίκα: Επειδή είναι αχόρταγη στον έρωτα, παρορμητική και με ζωώδη ένστικτα… δοκιμάστε λίγο βασιλικό στο γεύμα της. Ο βασιλικός, ενδεικτικό βότανο του Κριού έχει συνδεθεί όσο κανένα άλλο με το σεξ. Στην ευρωπαϊκή λαϊκή παράδοση ήταν ένα σημαντικό συστατικό σε πολλά  φυλακτά αγάπης. Υπάρχει μια φήμη που λέει ότι ερεθίζει το πάθος στις γυναίκες ενώ  έχει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα στους άνδρες!

Άνδρας: Αν αισθανθείτε την ενεργητικότητα του να πέφτει, τολμήστε να εισάγετε λίγο τσίλι στην διατροφή του.  Η διάσημη πιπεριά τσίλι έχει παράδοση στην τόνωση της λίμπιντο, κυρίως επειδή προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με αυτά της ερωτικής διέγερσης, όπως η υπεραιμία, η θερμογένεση και ο αυξημένος καρδιακός παλμός. Άλλωστε είναι γνωστή η προτίμηση των κυρίων που έχουν κυβερνήτη τον φλογερό Άρη, στις καυτές, πικάντικες γεύσεις.

Ταύρος

Γυναίκα:  Οι Ταύροι έχουν ένα ιδιαίτερο θέμα με τις μυρωδιές, γι’αυτό και η κανέλα είτε στο φαγητό, είτε ακόμη και στον καφέ της την απογειώνει! Η κανέλα προκαλεί αίσθημα ζέστης στο δέρμα και θεωρείται ότι ανοίγει την όρεξη, τόσο για φαγητό, όσο και για σεξ. Επιπρόσθετα η επαφή μιας σταγόνας αιθέριου ελαίου κανέλας με τα γεννητικά όργανα, θεωρείται ότι προκαλεί ισχυρότατη σεξουαλική διέγερση.

Άνδρας: Τρεις λέξεις χαρακτηρίζουν έναν Ταύρο φαγητό, σεξ και ύπνος ,το πιο πιθανόν και με αυτήν την σειρά. Για φοβερές επιδόσεις όμως… τη χρειάζεται τη σοκολάτα του. Γνωστή και μη εξαιρετέα, είναι το πιο δημοφιλές αφροδισιακό σε όλο τον κόσμο. Άλλωστε ο διασημότερος εραστής του κόσμου, ο Καζανόβα, έπινε πάντα ένα φλιτζάνι σοκολάτα πριν πάει στο κρεβάτι να συναντήσει την κυρία του. H σοκολάτα περιέχει κοκτέιλ ουσιών. Όμως το πραγματικό θαυματουργό συστατικό της είναι η φαινυλεθυλαμίνη, η οποία απελευθερώνει στον οργανισμό τις ίδιες ορμόνες που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης.

Δίδυμοι

Γυναίκα: Μπορείτε να της προσφέρετε μπανάνες που έκτος από τις ευεργετικές ιδιότητες τους -μεγάλη περιεκτικότητα σε κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος B- τους προσδίδουν και αφροδισιακές αρετές. H ομοιότητά τους με τον φαλλό ευθύνεται εν μέρει για τη δημοτικότητά τους ως αφροδισιακής τροφής και είναι βέβαιο πως η εύθυμη και παιχνιδιάρικη φύση της γυναίκα Δίδυμου θα βρει κάποιον τρόπο να τις ενσωματώσει στην καπριτσιόζα ερωτική ζωή της.

Άνδρας:  Η αεικίνητη φαντασία τους και οι φυσαλίδες της σαμπάνιας ταιριάζουν τόσο πολύ που δεν θα έβρισκα καλύτερο συνδυασμό. Ας φροντίσει, όταν ανοίξει ένα μπουκάλι σαμπάνιας, να κρατήσει τις φυσαλίδες της όσο περισσότερο χρόνο μπορεί στα ύψη, γιατί αυτές είναι που ευθύνονται για την διάθεση που μας φτιάχνει και  ανεβάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα.

Καρκίνος

Γυναίκα:  Το νοσταλγικό άρωμα της βανίλιας που θυμίζει κάτι από τα παλιά συνοδεύει την Καρκίνο. Η γλυκιά μυρωδιά της προκαλεί ευφορία, αλλά όταν προστίθεται στις τροφές ανεβάζει την ερωτική διάθεση και τονώνει το νευρικό σύστημα σε άντρες και γυναίκες. Αυτά δεν ισχύουν για τη συνθετική σκόνη που κυκλοφορεί ευρέως στο εμπόριο, αλλά για τη φυσική βανίλια που έχει τη μορφή ενός μακριού και λεπτού φασολιού, σαν ένα λεπτό χαρούπι. Η κατάκτηση βέβαια δεν θα είναι γρήγορη αλλά η βανίλια σαν παλιά ανάμνηση ίσως της δώσει την αίσθηση της ασφάλειας και σιγουριάς που χρειάζεται ώστε να γίνεται ένα μαζί με τον άνδρα.

Άνδρας:  Σαν άνθρωπος που κυβερνάται από το στοιχείο του Νερού, η καλύτερη αφροδισιακή τροφή για έναν Καρκίνο θα ήταν τα οστρακοειδή. Τα στρείδια, για την ιστορία, είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, με μεταλλικά άλατα, που βελτιώνουν την παραγωγή του σπερματικού υγρού και τη λειτουργικότητα της τεστοστερόνης στους άνδρες, ενώ ευνοούν την ωορρηξία στις γυναίκες. Από τα αρχαία χρόνια, τα μύδια θεωρούνται το υπ’ αριθμόν ένα αφροδισιακό λόγω του υψηλού περιεχόμενου τους σε ψευδάργυρο, που είναι απαραίτητος για την παραγωγή τεστοστερόνης αλλά και εξαιτίας του σχήματος τους που μοιάζει με τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα.

Λέων

Γυναίκα:  Φερθείτε στην βασίλισσα του ζωδιακού όπως της αρμόζει και ταΐστε την εκλεκτό χαβιάρι. Τα αυγά του οξυρύγχου είναι σπάνια και πολύ ακριβά -ότι πρέπει δηλαδή για μια Λέαινα- ενώ είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και βιταμίνες. Εκτός όμως, από το φώσφορο φαίνεται πως έχουν και αρκετά μεγάλη αφροδισιακή δύναμη που αυξάνεται κάθετα, αν τα συνδυάσετε με λίγη βότκα. Η ιδέα ότι τα αυγά των ψαριών είναι αφροδισιακά είναι αρκετά παλιά και χρονολογείται μάλλον από την εποχή της Belle Époque.

Άνδρας:  Η αντοχή του είναι αξιοσημείωτη και η όρεξη του μεγάλη αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι του αρέσει περισσότερο από μια φορά την ήμερα. Μπορεί να το κάνει -με ζήλο- αλλά μόνον μια φορά, γι ‘αυτό αν θέλετε να έχει και επαναληπτικό γύρο ρίξτε λίγο σαφράν (κρόκος στα ελληνικά) στα φαγητά που θα του σερβίρετε. Το «μπαχάρι του έρωτα» όπως είναι γνωστό, χρησιμοποιούταν από την Ρωμαϊκή εποχή σε λουτρά, ώστε οι συμμετέχοντες να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν επιτυχώς στην πληθώρα των σεξουαλικών οργίων.

Παρθένος

Γυναίκα:  Πέρα από την μεγάλη σεξουαλική απόλαυση που θα πάρει από το να σας κάνει ευτυχισμένο, οι ερωτικές της ορμές μπορούν να ενισχυθούν από το μάσημα μερικών κοτσανιών σέλερι. Το σέλερι -το χοντρό κοτσάνι του σέλινου δηλαδή- ίσως να μην είναι το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε το σεξ, μπορεί όμως να αποδειχθεί φανταστική φαγώσιμη πηγή για την ερωτική διέγερση. Αυτό συμβαίνει γιατί το σέλερι περιέχει ανδροστερόνη, μία άοσμη ορμόνη που εκλύεται από την ανδρική αναπνοή και ξεσηκώνει τις γυναίκες.

Άνδρας: Υπάρχουν κάποια στοιχεία που δείχνουν ότι αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό και κάτι άλλο εξαιρετικά …συμβολικό. Υπό τις σωστές συνθήκες, το σπαράγγι μπορεί να μεγαλώσει 22 εκατοστά σε 24 ώρες!Επίσης διεγείρουν την ανδρική σεξουαλικότητα. Οι φανατικοί της χορτοφαγίας υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση σπαραγγιών επί 3 ημέρες χαρίζει ακαταμάχητη σεξουαλική δύναμη.

Ζυγός

Γυναίκα: Σαν παιδί της Αφροδίτης θα ξετρελαθεί με τις φράουλες. Η φράουλα υπήρξε σύμβολο της Αφροδίτης, της Θεάς του Έρωτα επειδή είχε σχήμα καρδιάς και κόκκινο χρώμα. Είναι εξαιρετικό αφροδισιακό λόγω του ψευδαργύρου, που αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης και σπέρματος στον άντρα και κάνει τη γυναίκα πιο πρόθυμη για σεξ. Ταΐστε την φράουλες βουτηγμένες σε σοκολάτα η δοκιμάστε ένα λάγνο μασάζ στην γυμνή πλάτη της με λάδι από αιθέριο έλαιο φράουλας και δείτε τον ενθουσιασμό της να παίρνει φωτιά!

Άνδρας:  Δώστε στον λάτρη της Τέχνης μέλι, για να… ζωγραφίσει με δεξιοτεχνία ορισμένα μέρη του κορμιού σας η και ολόκληρο το σώμα σας και θα έχετε πολύ ερεθιστικά αποτελέσματα. Αλλά και μια πλούσια εφαρμογή στο δικό του σώμα θα είχε εξαίσια αποτελέσματα, αφού η θηλυκή φύση του άνδρα Ζυγού είναι πάντα ενεργή. Το μέλι ήταν γνωστό από την αρχαιότητα για τις αφροδισιακές του ιδιότητες και με δύο κουταλιές το πρωί και το βράδυ αποτελεί άριστη τονωτική και σεξουαλική τροφή. Είναι εύπεπτο και επομένως μια εξαιρετική πηγή άμεσης ενέργειας. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί επίσης ως μια ενδιαφέρουσα «επικάλυψη» σε στοματικές σεξουαλικές πρακτικές και ως μέσο για την επίτευξη καλύτερης τριβής στον έρωτα, σε εκείνες τις στιγμές που η γυναίκα ή και ο άνδρας μπορεί να χρειάζονται είτε μεγαλύτερη λίπανση, είτε μια γλυκύτερη γεύση..

Σκορπιός

Γυναίκα:  Είναι περίεργη, ερευνητική και της αρέσει να πειραματίζεται, ενώ απολαμβάνει τον έρωτα με τόση ένταση που πλησιάζει την έκσταση. Και για να «φτιαχτεί» περισσότερο δεν χρειάζονται παρά οι ρίζες του μανδραγόρα ενός φυτού που συνδέεται με μια πλούσια εσωτερική παράδοση. Η διχαλωτή ρίζα του παρομοιάζονταν με ανθρώπινο σώμα και πίστευαν ότι είχε δυνάμεις από τα σκοτεινά πνεύματα της γης. Για να ξεριζώσουν το μανδραγόρα έπρεπε να το κάνουν μόνο μεσάνυχτα και μετά από απαραίτητες προσευχές και τελετουργίες. Κάποιος ζωγράφιζε τρεις κύκλους γύρω από το φυτό με ένα μυτερό κλαδί ιτιάς και μετά έδεναν ένα μαύρο σκύλο στο φυτό με ένα σπάγκο.

Άνδρας:  Για να ενισχύσετε τις πιο αισθησιακές του πλευρές σερβίρετε σε ένα μπολ με δροσερό νερό,φρέσκα μαύρα σύκα και φάτε με τα δάχτυλα. Ταυτόχρονα, ταΐστε τον και φιλήστε τον. Ο συνειρμός του ανοιχτού σύκου και του αιδοίου είναι άμεσος. Γι’ αυτό παραδοσιακά θεωρείται διεγερτικό, και μάλιστα στην Ελλάδα πραγματοποιούσαν μια συνουσιακή τελετουργία κατά την οποία το σύκο είχε τιμητική θέση. Η κίνηση μιας γυναίκας να ανοίξει ένα σύκο και να το φάει μπροστά στον εραστή της είναι μια αισθησιακή πράξη. Τα σύκα επίσης έχουν υψηλή περιεκτικότητα αμινοξέων και πιστεύεται πως αυξάνουν τη libido και μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική αντοχή.

Τοξότης

Γυναίκα:  Οι πολλαπλοί, έστω και ατελείς οργασμοί που μπορεί να έχει μια Τοξοτίνα, μπορεί να βοηθηθούν με ένα από τα αρχαιότερα αφροδισιακά, το γλυκάνισο, που κυβερνάται από τον Δία. Το γλυκάνισο περιέχει μια ουσία, την ανηθόλη, σε ποσοστό περίπου 80% και οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν πως η χρήση του στο μαγείρεμα και το πιπίλισμα των σπόρων του αυξάνει την ερωτική επιθυμία. Πιστεύεται ότι η ανηθόλη, δίνει στο σώμα μια ξεχωριστή μυρωδιά και εμφανίζει ήπια οιστρογόνα δράση. Επίσης λειτουργεί και ως θεραπευτικό κατά της ανικανότητα και της σεξουαλικής απομάκρυνσης. Μπορούμε να το καταναλώσουμε είτε με αλκοόλ, είτε με διάφορους χυμούς και φρούτα.

Άνδρας:  Δώστε στον Καζανόβα κύριο Τοξότη κεράσια και μην αφοπλιστείτε, αν το ζωηρό και διασκεδαστικό του μυαλό σκεφτεί να σας προσφέρει μια εξίσου γαργαλιστική σκηνή όπως στις «9 ½ Εβδομάδες». Τα κεράσια είναι πλούσια σε φυτοστερόλες, και  έρευνες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων φυτοστερολών, οδηγεί στη μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης στο αίμα. Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που φράζει τις αρτηρίες και κατ’ επέκταση συμβάλλει στη μείωση της στυτικής ικανότητας των αντρών. Εάν αναλογιστούμε ότι το πέος στη στύση του, χρειάζεται δεκαπλάσια ποσότητα αίματος, αντιλαμβανόμαστε την καταλυτική σημασία που παίζουν τα κεράσια στην σεξουαλική δραστηριότητα, αφού βοηθούν τον οργανισμό να διατηρεί τη χοληστερόλη σε φυσιολογικά επίπεδα.

Αιγόκερως

Γυναίκα: Αν βγείτε νοκ –αουτ θα μπορούσατε να της προσφέρετε την λύση του λαδιού για να συνεχίσει …μόνη της. Επίσης η προσθήκη ελαιολάδου -μιας αξιόπιστης και δοκιμασμένης στον χρόνο τροφής- στο φαγητό της συντονίζεται με την Κρόνια φύση της. Το ελαιόλαδο χάρη στη βιταμίνη Ε που περιέχει, φαίνεται ότι έχει θετική επίδραση στην αύξηση της λίμπιντο, καθώς και στη γονιμότητα, πράγμα που είχαν διαπιστώσει πολύ γρήγορα οι αρχαίοι Έλληνες. Ίσως αυτός να ήταν ένας από τους λόγους που θεωρούσαν τις ελιές ιερά δέντρα. Στη λαϊκή μας παράδοση οι νεόνυμφοι έπρεπε να φάνε ψωμί βουτηγμένο στο πρώτο λάδι της σοδειάς (αγουρόλαδο) πριν την πρώτη τους νύχτα. Η πίστη σ’ αυτήν την αξία του ελαιόλαδου έμεινε ακλόνητη ως τις μέρες μας μέσα από την πολλά υποσχόμενη παροιμία: «Φάε λάδι κι έλα βράδυ!»

Άντρας:  Επειδή είναι περήφανος για την σεξουαλική του ρώμη κάνει οτιδήποτε για να την ενισχύσει. Πιστεύω το μπαχαρικό κάρδαμο να τον βοηθήσει σε αυτό. Το άρωμά του έχει μια γενική θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και προσδίδει μια αίσθηση δύναμης σε αυτό. Αυτό το αρωματικό μπαχαρικό μπορεί να είναι χρήσιμο τόσο για την ανικανότητα όσο και για την ψυχρότητα, λόγω των ενεργειών του, που περιλαμβάνουν αύξηση της θερμοκρασίας, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και ανακούφιση του σώματος.

Υδροχόος

Γυναίκα:  Κόψτε ένα αβοκάντο στη μέση και ταΐστε με το τρυφερό εσωτερικό του την Υδροχόος σας .Οι Αζτέκοι αποκαλούσαν το αβοκάντο δέντρο ahuacatl, δηλαδή δέντρο των… όρχεων. Όχι μόνο, λοιπόν, τα αβοκάντο μοιάζουν με αυτό το συγκεκριμένο μέρος του σώματος, αλλά περιέχουν και υψηλή ποσότητα φολικού οξέος, το οποίο βοηθά στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, δίνοντας έτσι περισσότερη ενέργεια. Είναι πλούσια, επίσης, σε βιταμίνη Β6 (μια θρεπτική ουσία που αυξάνει την παραγωγή της ανδρικής ορμόνης) και κάλιο (που βοηθά στη ρύθμιση του γυναικείου θυρεοειδούς αδένα), στοιχεία και τα δύο που ενισχύουν την αύξηση της libido.

Άντρας:  Σαγηνέψτε τον και αποπλανήσετε τον με κάτι που απευθύνεται και στο μυαλό του όπως το ξυλώδες και αισθησιακό άρωμα του σανταλόξυλου, όπου βοηθά την σεξουαλική ενέργεια να μεταλλαχθεί σε πνευματική κατά τις ταντρικές τελετές. Το  σανταλόξυλο έχει ένα αισθησιακό, ανατολίτικο άρωμα, το οποίο είναι πικάντικο και  χρησιμοποιείται ευρέως σε ακριβά αρώματα και είδη προσωπικής υγιεινής. Ως αφροδισιακό, συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ανικανότητας και βοηθά στην ανακούφιση του άγχους που μπορεί να οδηγήσει σε ψυχρότητα. Παράγει κάτι παρόμοιο με ανδροστερόνη, μια ανδρική ορμόνη που εκκρίνεται στις μασχάλες ως σεξουαλικό σήμα.

Ιχθείς

Γυναίκα: Για να την κρατήσετε περισσότερες ώρες κοντά σας, ντύστε τις ιδιαίτερες στιγμές σας με κόκκινο κρασί και αφήστε την να βιώσει τις φαντασιώσεις της μέσα στην παραζάλη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το κόκκινο κρασί περιέχει αντιοξειδωτικές χημικές ουσίες που διευρύνουν τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ροή του αίματος σε περιοχές-κλειδιά του σώματος, βελτιώνοντας έτσι τη σεξουαλική λειτουργία.

Άνδρας:  Γεμίστε την μπανιέρα και προσκαλέστε τον Ιχθύ σας για ένα απολαυστικό διεγερτικά αφρόλουτρο αφού έχετε ρίξει σταγόνες αιθέριου ελαίου Υλανγκ-Υλανγκ (Ylang- ylang).Το αιθέριο έλαιο του Υλανγκ-Υλανγκ προέρχεται από την απόσταξη των ανθών του και έχει ένα εξωτικό, γλυκό, λουλουδένιο άρωμα. Θεωρείτε κορυφαίο αφροδισιακό που φέρνει φλογερό πάθος και ελευθερώνει από αναστολές. Βοηθάει στην βελτίωση της διάθεσης ιδιαίτερα και χρησιμοποιείται για την θεραπεία της σεξουαλικής ψυχρότητας και ανικανότητας.

Από τη Ρένα Κολιοπάνου & το astrology

Read Full Post »

Κριός: Σ΄ενοχλεί όταν τα επιπλέον κιλά χαλάνε την εμφάνισή σου, αλλά παρόλο που ξεκινάς τη δίαιτα με πολύ ενθουσιασμό, αν δεν δεις άμεση επιτυχία, κινδυνεύεις να τα παρατήσεις. Αν πάντως έχεις υποστήριξη από το περιβάλλον σου, θα τα καταφέρεις.

Ταύρος: Δεν θα άντεχες μια εντατική δίαιτα και επιπλέον μπορεί να έχεις χαμηλό μεταβολισμό. Αυτό σημαίνει ότι η απώλεια κιλών θα είναι για σένα αργή, αλλά έχεις αρκετή υπομονή και επιμονή να τα καταφέρεις με ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο.

Δίδυμοι: Αν χρειαστεί να χάσεις βάρος, σε βοηθά ο γρήγορος μεταβολισμός σου, αλλά σε σαμποτάρουν η ανυπομονησία και οι υπερβολικές σου προσδοκίες. Θα σε βοηθήσει να το κάνεις η δίαιτα παρέα με κάποιον άλλο…ομοιοπαθή, ώστε να αλληλοϋποστηρίζεστε.

Καρκίνος: Αγαπάς το φαγητό, συχνά το έχεις για συναισθηματική υποστήριξη και δεν σου είναι εύκολο να το στερηθείς. Για να κάνεις δίαιτα, πρέπει να έχεις ένα ισχυρό κίνητρο και ένα διαιτολόγιο με ποικιλία. Πάντως, όταν αποφασίσεις, επιμένεις μέχρι τέλους.

Λέων: Αν χάνεις γρήγορα βάρος είσαι γεμάτος ενθουσιασμό, αλλά αν δεις να «κολλάει» η ζυγαριά είσαι έτοιμος να τα παρατήσεις. Ακολούθησε μια αξιόπιστη δίαιτα για να χάσεις βάρος εγγυημένα και όχι τις απάτες που υπόσχονται…δέκα κιλά σε μια βδομάδα.

Παρθένος: Αν το αποφασίσεις, ακολουθείς τη δίαιτά σου κατά γράμμα. Πρόσεξε όμως την τελειομανία σου και την τάση σου να αποθαρρύνεσαι, αν το χάσιμο των κιλών δεν προχωρά όπως θέλεις με αποτέλεσμα να κάνεις ακραία πράγματα, όπως να μένεις νηστικός.

Ζυγός: Αγαπάς το καλό φαγητό και ίσως παίρνεις εύκολα βάρος, αλλά η φιλαρέσκειά σου δεν σου επιτρέπει να μείνεις με τα παραπανίσια κιλά. Αν πάρεις την απόφαση, προσαρμόζεσαι εύκολα στη δίαιτα. Σου χρειάζεται όμως ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Σκορπιός: Με την αποφασιστικότητα και την επιμονή σου, τα καταφέρνεις μια χαρά με τις δίαιτες. Μόνο που αν εμφανιστεί κάποια αναποδιά δυσαρεστείσαι και πεισμώνεις. Απόφυγε όμως τις ακρότητες, όπως να μειώσεις κι άλλο τις θερμίδες σου ή να…λιώνεις στη γυμναστική.

Τοξότης: Η ανυπομονησία σου και η έλλειψη αυτοπειθαρχίας δεν είναι καλοί σύμμαχοι για να χάσεις βάρος. Συχνά ξεκινάς με ανεφάρμοστες δίαιτες που σύντομα εγκαταλείπεις. Διάλεξε ένα διαιτολόγιο με απλές και εύκολες συνταγές και γυμνάσου. Τουλάχιστον στο δεύτερο τα καταφέρνεις.

Αιγόκερως: Αν βάλεις έναν στόχο δεν τα παρατάς και αυτό περιλαμβάνει και τις δίαιτες. Δεν σε αποθαρρύνουν όσο αυστηρές κι αν είναι. Μερικές φορές πάντως δεν βλάπτει και ν΄ακούς τις συμβουλές ανθρώπων που μπορεί να αποδειχθούν υποστηρικτικές και χρήσιμες.

Υδροχόος: Αν χρειαστεί να χάσεις κιλά, μπορείς να βρεις πιο ελκυστική μια «μοδάτη» ή πρωτότυπη δίαιτα, που πιθανόν όμως να μην έχει τα αποτελέσματα που υπόσχεται. Διάλεξε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, αρκετά ευέλικτο ώστε να μην υποκύπτεις σε …παρασπονδίες.

Ιχθύς: Μπορεί να αναγγείλεις ότι θα κάνεις δίαιτα εκατό φορές, πριν τελικά ξεκινήσεις. Όταν πάρεις οριστικά την απόφαση, διάλεξε ένα διαιτολόγιο με ποικιλία. Θα σε βοηθήσει και το να φαντάζεσαι τον εαυτό σου να έχει φτάσει στο επιθυμητό βάρος.

Read Full Post »

Ο 6ος οίκος του γενέθλιου ωροσκοπίου συνδέεται με τους τομείς της υγείας και της εργασίας αλλά και με τις καθημερινές μας συνήθειες. Το πέρασμα ενός πλανήτη από αυτό τον οίκο και οι όψεις (θετικές ή αρνητικές) που σχηματίζει με τους γενέθλιους πλανήτες μας, ενεργοποιούν όλα τα σχετικά θέματα. Δες, λοιπόν, τι μπορεί να δείχνει η διέλευση ενός πλανήτη από τον 6ο οίκο του ωροσκοπίου σου, όσον αφορά την ψυχική και σωματική σου υγεία.

 

Ήλιος: Μια αυξημένη ενασχόληση με θέματα της υγείας σου και η προσπάθεια να τη βελτιώσεις μπορεί να σε ωφελήσει, αν δεν το παρακάνεις και δεν φτάνεις σε υπερβολές.

Σελήνη: Αν και πολύ σύντομο αυτό το πέρασμα (διαρκεί 2-3 μέρες κάθε μήνα), δεν θα πρέπει να αμελήσεις κάποια μηνύματα που μπορεί να σου δίνει το σώμα σου.

Ερμής: Είναι πιθανό να σε απασχολήσει η υγεία σου, ιδιαίτερα αν ο Ερμής ή κάποιος γενέθλιος πλανήτης σου βάλλεται, αλλά μείνε ψύχραιμος. Ο πανικός και η αδιαφορία είναι τα δύο άκρα που πρέπει να αποφύγεις. Υπάρχει πιθανότητα λαθών σε ιατρικές εξετάσεις, αν γίνουν όταν ο Ερμής κινείται σε ανάδρομη πορεία.

Αφροδίτη: Αν και αυτή η διέλευση δείχνει μια καλή κατάσταση υγείας, υπάρχει τάση για υπερβολές στην κατανάλωση φαγητού και γλυκών, με πιθανές αρνητικές συνέπειες.

Άρης: Μπορεί να σου παρουσιαστούν προβλήματα υγείας (κρυολογήματα, ατυχήματα, κ.ά.), κάποια από τα οποία ίσως οφείλονται σε καταπιεσμένα συναισθήματα. Καλό είναι να αποφεύγεις ό,τι επιβαρύνει τη σωματική και ψυχική σου υγεία.

Δίας: Το πιθανότερο είναι να χαίρεις άκρας υγείας, αλλά μπορεί να πάρεις βάρος αν δεν προσέχεις τη διατροφή σου. Η διέλευση αυτή ενδείκνυται για αύξηση όγκου, αρκεί να μην κάνεις υπερβολές.

Κρόνος: Καλό είναι να προσέχεις τον οργανισμό σου και να δεις πώς μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, υιοθετώντας ενδεχομένως και αλλαγές στον τρόπο ζωής σου. Φρόντιζε τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική σου υγεία. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν βάλλεται και κάποιος πλανήτης στο ωροσκόπιό σου.

Ουρανός: Ο φόβος για τις αλλαγές γενικά ή η αποφυγή τους (στην εργασία και όχι μόνο), οι πνιγηρές υποχρεώσεις και η καταπίεση μπορεί να εκδηλωθούν ως προβλήματα υγείας (να επαναστατήσει το σώμα σου), ώστε να αναγκαστείς να κάνεις αυτό που πρέπει: Να αλλάξεις! Όταν ο Ουρανός βάλλεται ή βάλλει κάποιον γενέθλιο πλανήτη σου, χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή.

Ποσειδώνας: Καλό είναι να προσέχεις την υγεία σου, διατηρώντας τη νηφαλιότητά σου. Πρόσεχε την αλόγιστη κατανάλωση φαρμάκων, χημικών σκευασμάτων και αλκοόλ. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν βάλλεται ο Ποσειδώνας ή κάποιος γενέθλιος πλανήτης σου.

Πλούτωνας: Αν έχεις παραμελήσει την υγεία σου, ίσως αντιμετωπίσεις κάποια προβλήματα. Μεγάλη είναι όμως και η δύναμη του οργανισμού για ανάρρωση ή αναζωογόνηση. Μπορεί να αλλάξεις ριζικά τις διατροφικές σου συνήθειες. Φρόντισε μόνο να τρέφεσαι σωστά (πιθανή τάση για υποσιτισμό). Μεγαλύτερη προσοχή χρειάζεται όταν βάλλεται ο Πλούτωνας ή κάποιος γενέθλιος πλανήτης σου.

του Αλέξανδρου Κυπριώτη –«Αστρολόγος»

Read Full Post »

Κριός: Εξαιτίας της ενεργητικότητάς του καταλήγει να τρώει συχνά «στο πόδι», που είναι και ο πιο εύκολος τρόπος να πάρει κανείς κιλά. Επιλέξτε να έχετε στη διατροφή σας αρκετές πρωτεΐνες, ψητά κρέατα και σαλάτες που είναι και το φετίχ του ζωδίου.

Ταύρος: Ο έρωτας περνάει από το στομάχι! Τα γεύματα φτιαγμένα με αγάπη και μεράκι μπορεί να κερδίσουν την καρδιά του Ταύρου για πάντα. Προτιμήστε να ενσωματώνετε στη διατροφή σας ποικιλία πιάτων από ιδιαίτερες γεύσεις σε ισορροπημένες ποσότητες για καλύτερο αποτέλεσμα.

Δίδυμοι: Το κατεξοχήν ζώδιο που τρώει στο πόδι και τσιμπολογάει συχνά. Επιλέξτε πιάτα που παρασκευάζονται εύκολα και έχουν λίγες θερμίδες όπως για παράδειγμα μια παραδοσιακή σαλάτα και προσπαθήστε να μην ενδίδετε σε πειρασμούς όπως burgers και σουβλάκια που «ξεχειλίζουν» από θερμίδες.

Καρκίνος: Για τον Καρκίνο η κουζίνα είναι το μικρό του βασίλειο. Τρελαίνεται για τις γεύσεις της μαμάς ή της γιαγιάς. Επιλέξτε παραδοσιακές γεύσεις που όμως δεν συγκεντρώνουν πολλές θερμίδες. Το μυστικό είναι να δώσετε πολλή φροντίδα στην προετοιμασία, έτσι το «ταξίδι» θα σας δώσει την ικανοποίηση που χρειάζεστε και θα γλιτώσετε θερμίδες από τα τσιμπολογήματα.

Λέων: Το ζώδιο που επιζητά την πολυτέλεια ακόμα και στο φαγητό του. Επισκεφθείτε καλά εστιατόρια και επιλέξτε ξεχωριστά πιάτα με κρέας και λαχανικά ή περίτεχνες σαλάτες που θα σας δώσουν την ευχαρίστηση που επιζητάτε από το φαγητό.

Παρθένος: Το ζώδιο που προτιμά την απλότητα στη ζωή και στο φαγητό του. Προτιμήστε τους καρπούς της γης, φρέσκα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε θρεπτικές ουσίες και φτωχά σε θερμίδες για να πετύχετε το σκοπό σας.

Ζυγός: Το ζώδιο που διακρίνεται για τη φινέτσα του. Βασικά στοιχεία του η αίσθηση της αρμονίας και η διατήρηση των ισορροπιών. Προτείνουμε να αποφεύγετε τις χημικές δίαιτες και να ακολουθείτε αρμονικές διατροφικές συνήθειες που χαρακτηρίζονται από ποικιλία με προσοχή στην ποσότητα του φαγητού για να πετύχετε το στόχο σας.

Σκορπιός: Το πλέον αισθησιακό και ερωτικό ζώδιο. Η αγάπη του για τις λιχουδιές της θάλασσας δίνει τη λύση στην επιθυμία του για απώλεια βάρους. Προτιμήστε τους καρπούς της θάλασσας και να θυμάστε ότι πρέπει να επιλέγετε ψητές και όχι τηγανητές νοστιμιές για να πετύχετε απώλεια βάρους.

Τοξότης: Το κατ΄εξοχήν ζώδιο του αθλητισμού, του fitness και των ταξιδιών. Η αεικίνητη φύση του τον βοηθά να καίει τις περιττές θερμίδες που προσλαμβάνει. Προτιμήστε «έθνικ» σπεσιαλιτέ που θυμίζουν όμορφες αναμνήσεις από τα ταξίδια που έχετε κάνει. Έτσι, η διαδικασία της απώλειας βάρους θα είναι απολαυστική.

Αιγόκερως: Οι Αιγόκεροι είναι και αυτοί οι καλύτεροι πελάτες των ταχυφαγείων. Έτσι προτείνουμε να επιλέξετε πιάτα που φτιάχνονται γρήγορα και έχουν λίγες θερμίδες αλλά ακολουθούν τον τρόπο ζωής σας και θα κάνουν την προσπάθειά σας πιο εύκολη.

Υδροχόος: Το κατ΄εξοχήν ζώδιο της οικολογίας και της ευαισθησίας σε θέματα που σχετίζονται με τη σωτηρία του πλανήτη. Αν και είναι λίγο σπάνιο να συναντήσετε παχύσαρκους Υδροχόους, εσείς που σας βαραίνουν μερικά παραπανίσια κιλά, καλό είναι να ακολουθήσετε μία δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά που θα σας βοηθήσει να τα ξεφορτωθείτε.

Ιχθείς: Ζώδιο ρομαντικό και ονειροπόλο. Είναι ευαίσθητοι, τρυφεροί και καλοσυνάτοι. Έχοντας σαν αγαπημένο έδεσμα το ψάρι και τα θαλασσινά που συνδυάζονται με την αγάπη σας και για τα κρεατικά μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας και τις δύο κατηγορίες που θα συνοδεύονται από λαχανικά και σαλάτες και θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το στόχο σας.

Read Full Post »

Σας κάλεσε στο σπίτι του για φαγητό και δεν ξέρετε τι θα συναντήσετε εκεί; Θα το ευχαριστηθείτε ή μήπως να φάτε κάτι από πριν για να μη μείνετε νηστικοί; Αφού ξέρετε το ζώδιο του, ξέρετε και τι να περιμένετε. Τα ζώδια… στο πιάτο σας!!

 

Κριός: Η σχέση των Κριών με την κουζίνα είναι όπως του σκύλου με της γάτας! Τους αρέσει το φαγητό, αλλά στην κουζίνα θα μπουν μόνο αν κάποιος άλλος έχει ήδη στρώσει το τραπέζι. Σπάνια θα μαγειρέψουν, αν δε σας αρέσει το delivery, καλύτερα να φάτε κάτι από το σπίτι σας πριν πάτε.

Ταύρος: Οι μεγαλύτεροι σεφ είναι Ταύροι, λατρεύουν τη μαγειρική γιατί αγαπούν το καλό φαγητό. Θα ετοιμάσουν ένα πλούσιο μενού, με πολύ μεγάλη επιτυχία και το σίγουρο είναι πως θα μείνετε χορτασμένοι και εντυπωσιασμένοι με τις μαγειρικές τους ικανότητες.

Δίδυμοι: Οι Δίδυμοι έχουν τσακωθεί με την κουζίνα κι είναι φανερό ότι οι σχέσεις τους μαζί της δεν είναι οι καλύτερες! Προτιμούν να συντηρούνται με πρόχειρο φαγητό και να παραγγέλνουν από έξω. Αν πεινάτε λοιπόν και δε θέλετε να την βγάλετε με σουβλάκια, προετοιμαστείτε κατάλληλα από πριν.

Καρκίνος: Είναι πολύ παραδοσιακοί οι Καρκίνοι κι αυτό φαίνεται από τον τρόπο που περιποιούνται τους επισκέπτες τους με σκοπό πάντα να πρωτοτυπήσουν και να τους αφήσουν με τις καλύτερες εντυπώσεις. Συνήθως το πετυχαίνουν αυτό χρησιμοποιώντας την ελληνική κουζίνα που είναι και η αγαπημένη τους. Μαγειρεύουν ωραία και έχουν από πολύ μικρή ηλικία μια ιδιαίτερη σχέση με ότι έχει να κάνει με το φαγητό.

Λέων: Για τους Λέοντες το μαγείρεμα είναι μια ιεροτελεστία κι αν δοκιμάσετε από το φαγητό τους, σίγουρα θα γλύφετε και τα δάχτυλά σας. Θα ενθουσιαστείτε, όχι μόνο από τις μαγειρικές τους ικανότητες, αλλά και από τον τρόπο που θα παρουσιάσουν τα πιάτα τους. Το μόνο σίγουρο λοιπόν είναι ότι θα σας αφήσουν με τις καλύτερες εντυπώσεις.

Παρθένος: Οι Παρθένοι προκειμένου να σας εντυπωσιάσουν θα μπουν στην κουζίνα και θα μαγειρέψουν για εσάς! Δεν το κάνουν πολύ συχνά, αλλά όταν το κάνουν μαγειρεύουν ιδιαίτερα και ελαφριά. Γι αυτό λοιπόν μην περιμένετε  παστίτσιο αλλά ζυμαρικά με λαχανικά και μια πράσινη σαλάτα. Μπορείτε να φάτε άφοβα, γιατί και θα μείνετε ικανοποιημένοι γευστικά και θα έχετε τη σιγουριά πως ο,τι τρώτε έχει πλυθεί με εξονυχιστικό τρόπο!

Ζυγός: Μαγειρεύουν ωραία και αρκετά συχνά οι Ζυγοί, είτε για τον εαυτό τους είτε για την παρέα τους. Θέλουν να ακούν καλά λόγια για τις μαγειρικές τους ικανότητες και δε θα δυσκολευτείτε να τους κάνετε τη χάρη, αφού θα σας αφήσουν σίγουρα με το στόμα ανοιχτό τη μέρα που θα σας κάνουν το τραπέζι.

Σκορπιός: Αγαπούν το καλό φαγητό και τις παράξενες και πρωτότυπες γεύσεις. Ξέρουν να μαγειρεύουν κι αν θελήσουν να σας περιποιηθούν το μόνο σίγουρο είναι ότι θα δυσκολευτείτε να ξεχωρίσετε από την γεύση τι είναι αυτό που τρώτε. Κατά τα άλλα όμως η γενική εικόνα θα είναι ικανοποιητική, ειδικά αν σας αρέσουν οι εξωτικές συνταγές.

Τοξότης: Έχουν ένα θέμα με τη μαγειρική, θα κάτσουν να μαγειρέψουν μόνο όταν έχουν κέφια. Για το ταίρι τους θα έμπαιναν στην κουζίνα αλλά μόνο αν το έβλεπαν να πεινάει πολύ. Τους αρέσει το καλό φαγητό, αλλά προτιμούν να το βρίσκουν έτοιμο.

Αιγόκερως: Άριστες οι σχέσεις τους με την κουζίνα, δεν υπάρχει περίπτωση να πάτε σπίτι του και να μην σας ταΐσουν ακόμη κι αν δεν πεινάτε! Έχουν πολλά πάρε-δώσε με την κουζίνα και αν την επισκεφτείτε, θα νομίζετε ότι μπήκατε σε εστιατόριο!

Υδροχόος: Θα σας κάνουν το τραπέζι με πολύ μεγάλη χαρά και αρκεί να δουν το χαμόγελό σας για να πάρουν την ανταμοιβή τους για την περιποίηση που θα σας προσφέρει. Μην κριτικάρετε όμως αρνητικά τις ικανότητές τους, γιατί θα πεισμώσουν και δε θα ξαναμπούν ποτέ στην κουζίνα για χάρη σας! Πάντως, σίγουρα δεν κινδυνεύετε από τη μαγειρική τους, είναι αρκετά καλοί στο αντικείμενο αυτό.

Ιχθείς: Γαστρονόμοι οι Ιχθείς, θέλουν να δοκιμάζουν πολλές και διαφορετικές γεύσεις, τολμούν να πειραματιστούν και θα σας προσκαλέσουν να ακολουθήσετε τις ιδέες τους πάνω στη μαγειρική. Αισθάνονται άνετα μέσα στην κουζίνα και σίγουρα θα απολαύσετε τις γευστικές τους δημιουργίες.

astrologos

Read Full Post »

ΚΡΙΟΣ
Τρώτε συνήθως υπερβολικές ποσότητες και γρήγορα, όταν είστε θυμωμένοι και ανυπόμονοι. Μ’ αυτό τον τρόπο, όμως, το σήμα του κορεσμού δεν έχει χρόνο να φτάσει στον εγκέφαλο (στο κέντρο του ελέγχου για την όρεξη).
TIPS
– Πιείτε ένα φλιτζάνι χαμομήλι 30 λεπτά πριν από το κάθε γεύμα.
– Ο θυμός διεγείρει το αίσθημα της πείνας και για το λόγο αυτό καθίστε και γράψτε πώς αισθάνεστε, πριν φάτε: βγάλτε το θυμό σας στο χαρτί, παρά τρώγοντας από νευρικότητα.
– Προσπαθήστε να μασήσετε τουλάχιστον 30 φορές την κάθε μπουκιά σας. Έτσι, θα δώσετε την ευκαιρία στο μυαλό σας να πάρει το μήνυμα ότι έχετε φάει αρκετά.

ΤΑΥΡΟΣ
Με κυβερνήτη πλανήτη την Αφροδίτη έχετε την τάση να κακομαθαίνετε τον εαυτό σας και ο πιο εύκολος τρόπος είναι να το κάνετε με το φαγητό. Σας αρέσει το τσιμπολόγημα και μάλλον το παρακάνετε, όταν βλέπετε συγχρόνως τηλεόραση.
TIPS
– Η ενέργεια σας μπορεί να έχει ανεβοκατεβάσματα και γι’ αυτό το ρίχνετε στο φαγητό. Όταν σας πιάνει αυτή η διάθεση, βάλτε τη μουσική δυνατά και χορέψτε. Αυτό θα σας ανεβάσει ψυχολογικά και θα σας γλιτώσει από περιττά κιλά.
– Χαρίστε στον εαυτό σας μια απόλαυση, που δεν έχει σχέση με το φαγητό. Αγοράστε ένα λάδι αρωματικό και κάντε μασάζ στα πόδια σας.
– Το να παρακολουθείτε τηλεόραση παθητικά είναι ό, τι χειρότερο για το μυαλό σας. Χρειάζεστε καινούργιες συγκινήσεις. Διαβάστε ένα καλό βιβλίο, πηγαίνετε σινεμά.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Καθώς καθοδηγείστε από το μυαλό σας κυρίως, είναι πιθανό να παραλείπετε γεύματα και για το λόγο αυτό μάλλον χρειάζεστε βιταμίνες και μια τάξη στις διατροφικές σας συνήθειες.
TIPS
– Πάρτε μια προβιταμίνη κάθε μέρα και σχεδιάστε ένα πλάνο – τουλάχιστον για μια εβδομάδα – όπου θα τρώτε σταθερές ώρες και δεν θα το χαλάσετε για κανένα λόγο.
– Ένα λάθος σήμα πείνας μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεστε αέρα και για το λόγο αυτό βρείτε κάποιο ανοικτό και ελεύθερο χώρο και κάνετε κάποιες αναπνευστικές ασκήσεις!
– Μη μασάτε ξηρούς καρπούς αλλά προτιμήστε να ασκήσετε το στόμα σας μιλώντας μ\’ ένα φίλο σας στο τηλέφωνο.
– Προσπαθήστε μια φορά την εβδομάδα να κάνετε μασάζ στα πέλματα των ποδιών σας.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Η διάθεση σας και η υπερβολή των συναισθημάτων σας, όταν ειδικά σας προκαλούν, σας ρίχνουν στο φαγητό σαν σανίδα σωτηρίας. Έχετε μια ευκολία στο να εγκαταλείπετε τις υγιεινές διατροφικές σας συνήθειες. Ξεκινήστε με καρότα και σέλινο, όταν σας πιάνει αυτή η μανία του φαγητού.
TIPS
– Η λαχτάρα σας για φαγητό ξεκινά πιθανόν από το γεγονός ότι δεν πίνετε αρκετό νερό, αν και ανήκετε σε ένα υδάτινο ζώδιο. Για το λόγο αυτό μεταφέρετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό, όπου και αν βρίσκεστε.
– Για να χαλαρώσετε και να φτιάξετε τη διάθεση σας, μυρίστε λεβάντα από λάδι αρωματοθεραπείας, το οποίο θα έχετε ρίξει σε ένα χαρτομάντιλο.

ΛΕΩΝ
Χρειάζεστε κολακείες και κανάκεμα από τους φίλους σας και κυρίως χρειάζεστε αυτό το συναίσθημα της πληρότητας που μόνο η επιτυχία σας χαρίζει. Όταν δεν τα έχετε, είναι σίγουρο ότι θα καταφύγετε στο φαγητό, για να αισθανθείτε όμορφα.
TIPS
– Αντί να κατσουφιάζετε, αρχίστε να χαμογελάτε. Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, αλλά τελικά ακόμα και ένα χαμόγελο, που δεν σας μοιάζει αληθινό, στέλνει το μήνυμα στον εγκέφαλο ότι όλα είναι καλά και αισθάνεστε αμέσως καλύτερα.
– Αγοράστε ένα λαχείο ή παίξτε Λόττο, αντί να αγοράσετε σοκολάτες και πατατάκια.
– Χρησιμοποιήστε το ναρκισσισμό σας και βάλτε έναν καθρέφτη δίπλα απ\’ το ψυγείο, έτσι ώστε κάθε φορά που λαχταράτε φαγητό να βλέπετε τον εαυτό σας.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Η τελειομανία είναι το σήμα «κατατεθέν» του ζωδίου σας, ωστόσο όταν η ζωή δεν είναι τόσο τέλεια όσο θέλετε, τελικά είναι πιο εύκολο να νιώσετε ευτυχία με την αίσθηση που χαρίζει το φαγητό.
TIPS
– Εξαφανίστε την ανησυχία και το άγχος που σας βασανίζει, προτείνοντας σε κάποιον να σας κάνει απαλό μασάζ στους ώμους. Αυτό θα διώξει την ένταση αμέσως. Η δυσπεψία στέλνει λάθος μήνυμα στο σώμα και κυρίως σήματα πείνας.
– Προτιμήστε να πιείτε ένα τσάι μέντας για να χαλαρώσει το σώμα σας.
– Ασκήστε το μυαλό σας, είτε διαβάζοντας κάποιο ενδιαφέρον βιβλίο είτε λύνοντας σπαζοκεφαλιές στα σταυρόλεξα.
– Χαλαρώστε γεμίζοντας την μπανιέρα με αιθέρια έλαια, ρίξτε δυο σταγόνες τριαντάφυλλο και δυο σταγόνες βασιλικό.

ΖΥΓΟΣ
Μια ερωτική απογοήτευση, μια σοβαρή απόφαση που έχετε να πάρετε ή το να ζείτε χωρίς την πολυτέλεια που χρειάζεστε είναι πολύ πιθανό να σας ρίχνουν στο φαγητό.
TIPS
– Κρατήστε ένα κομμάτι κρύσταλλο quartz στο χέρι σας. Η ενέργεια του θα σας βοηθήσει να πάρετε αποφάσεις ξεκάθαρες, καθώς σας καθαρίζει από νοητικά σκουπίδια.
– Για να αποφύγετε τη λαχτάρα σας για το φαγητό, μπορείτε να ξεκινήσετε κάποια εναλλακτική θεραπεία, όπως για παράδειγμα ρεφλεξολογία, που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αδυνατίσετε.
– Πολεμήστε τη μανία σας για το φαγητό με το να οραματίζεστε τον εαυτό σας σ\’ ένα υπερπολυτελές ξενοδοχείο, όπου και λάμπετε από υγεία και δείχνετε πανέμορφοι.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Όταν αρχίζετε και αναλύετε τι πάει στραβά στη ζωή σας, συνήθως μπλοκάρετε την ενέργεια σας, με αποτέλεσμα να μην αισθάνεστε καλά και να αγχώνεστε. Όλη αυτή η κατάσταση σας κάνει να βρίσκετε παρηγοριά στο φαγητό.
TIPS
– Πιείτε τσάι από τζίνσεγκ, για να κατευνάσετε τη σεξουαλική ορμή σας.
– Ηρεμήστε το μυαλό σας με το να ξεκινήσετε ασκήσεις στρέτσινγκ ή γιόγκα.
– Κολυμπήστε όσο το δυνατόν περισσότερο, γιατί μ\’ αυτό τον τρόπο θα χαλαρώσετε και δεν θα έχετε την επιθετικότητα που σας διακρίνει.
– Αρωματίστε το δωμάτιο με αποσμητικό χώρου σε άρωμα βανίλιας, αυτό θα σας χαλαρώσει αμέσως.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Χρειάζεστε ελευθερία και παρέες από γενναιόδωρους ανθρώπους γύρω σας. Ακόμα έχετε ανάγκη από δράση και περιπέτεια, διαφορετικά θα δραπετεύετε μέσα από τις διατροφικές σας ατασθαλίες.
TIPS
– Αρχίστε να μαζεύετε χρήματα, για να πάτε ένα ταξίδι εξωτικό, αντί να αγοράζετε σνακ και πίτσες.
– Ακούστε μουσική στο σπίτι σας, η οποία σας χαλαρώνει, κατεβάζει τους κτύπους της καρδιάς και ηρεμεί το μυαλό σας.
– Μη χρησιμοποιείτε το φαγητό για να ηρεμήσετε, προτιμήστε να περπατήσετε για 15 λεπτά (η λαχτάρα για το φαγητό κρατά περίπου 15 λεπτά).
– Κάντε ένα ντους με χλιαρό νερό και προσθέστε στο σφουγγάρι σας σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Εργάζεστε πολύ σκληρά και συνήθως οι στόχοι σας είναι πολύ υψηλοί. Συχνά δεν βρίσκετε χρόνο να διασκεδάσετε και αυτό τελικά σας κουράζει τόσο σωματικά όσο και ψυχικά και στο τέλος όλο αυτό το άγχος βρίσκει διέξοδο στο φαγητό.
TIPS
– Πριν ακόμα σκεφτείτε να φάτε εκείνο το γλυκό που έχετε στο ψυγείο, καλύτερα να αρωματίσετε το δωμάτιο με ένα σπρέι που να μυρίζει λεμόνι. Αυτό θα σας χαλαρώσει και δεν θα έχετε άγχος αλλά αντίθετα θα αισθανθείτε πολύ ευτυχισμένοι.
– Καθίστε κάπου από όπου μπορείτε να δείτε κάποιο πάρκο ή πρασινάδα. Αυτό το χρώμα σας ενεργοποιεί και σβήνει από το μυαλό σας οποιαδήποτε σκέψη φαγητού.
– Διαθέστε 15 λεπτά για να πλύνετε τα δόντια σας. Κάντε τα να λάμψουν, όπως δεν έχουν λάμψει ποτέ τόσα χρόνια.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Συνήθως είστε πάρα πολύ απασχολημένοι με τις δουλειές που ξεχνάτε να φάτε τη σωστή ώρα και μετά, όταν φτάνετε σπίτι, τρώτε διπλάσια ποσότητα. Όταν είστε μόνοι αισθάνεστε αμηχανία, που πολύ εύκολα μπορεί να σας οδηγήσει στην πόρτα του ψυγείου.
TIPS
– Προσπαθήστε να τρώτε κανονικά γεύματα και σε κανονικές ώρες, ώστε να δημιουργήσετε μια ισορροπία στον εαυτό σας.
– Φορέστε ρούχα σε χρώμα απαλού μπλε, υψώστε τα μπράτσα σας στον ουρανό και αναπνεύστε βαθιά, αφήνοντας κάθε σκέψη για το φαγητό να φεύγει με την κάθε αναπνοή που παίρνετε.
– Όταν το μυαλό σας είναι πολύ απασχολημένο, σταματήστε για λίγο και κοιτάξτε έξω απ’ το παράθυρο για να παρατηρήσετε ένα φυσικό φαινόμενο, το ηλιοβασίλεμα ή ένα δέντρο.

ΙΧΘΕΙΣ
Τα συναισθήματα σας είναι τόσο έντονα, ώστε, όποτε συμβεί κάτι που σας πληγώσει ή σας νευριάσει, το πρώτο που κάνετε είναι να φάτε κάτι για να αισθανθείτε καλύτερα. Το πιο πιθανό είναι να λαμβάνετε πολλά λάθος σήματα πείνας κατά τη διάρκεια της ημέρας .
TIPS
– Κάθε βράδυ πιείτε ένα γάλα από σόγια, το οποίο είναι ιδανικό για τις ορμόνες σας και για να έχετε σωματική ισορροπία.
– Όταν σας πιάνει αυτή η τάση του φαγητού, κυρίως από την κακή σας ψυχολογία, πάρτε ένα στυλό και σχεδιάστε τη σιλουέτα που θέλετε να έχετε. Οραματιστείτε το νέο σας σώμα.
– Διατηρήστε τον έλεγχο της τροφής, μετρώντας αντίστροφα απ\’ το 100 έως το 1 και θα αισθανθείτε ότι η λαχτάρα που έχετε για το φαγητό φεύγει μαγικά.

Πηγή: myastro

Read Full Post »

Older Posts »