Ποια ειναι η σχεση του καθε ζωδιου με το γυμναστηριο;

Κριός: Είσαι το μόνο ζώδιο που δεν χρειάζεται να πας γυμναστήριο, μια και τρέχεις συνέχεια πάνω κάτω, όλη μέρα σαν τη σβούρα. Έχεις απίστευτη ενέργεια και είσαι από τους τύπους που δεν μπορούν να κάτσουν σε μια μεριά για πολύ ώρα, νομίζεις ότι κάτι θα πάθεις. Όλα αυτά τα σούρτα-φέρτα σε γυμνάζουν χωρίς καν να το καταλάβεις.

Ταύρος: Πόσες φορές, γλυκέ μου Ταύρε, είπες ότι από Δευτέρα θα ξεκινήσεις γυμναστική και υγιεινή διατροφή; Μην το φοβάσαι το γυμναστήριο, όλα αυτά τα μηχανήματα που βλέπεις δεν είναι μεσαιωνικά όργανα βασανιστηρίων! Θα πιαστείς λίγο στην αρχή, αλλά μετά θα δεις πόσο καλό θα σου κάνει. Ανήκεις στα ζώδια που θέλουν επειγόντως άσκηση, γιατί είσαι και καλοφαγάς! Άσε τώρα λοιπόν το πιάτο στην άκρη και τρέχα να κλείσεις ένα πρόγραμμα. Άσε που εκεί κυκλοφορούν πολλές αιθέριες υπάρξεις! Ακόμη να πειστείς;

Δίδυμοι: Έχεις από τη φύση σου ένα καλογυμνασμένο σώμα, αυτό όμως δε σημαίνει ότι δε χρειάζεται να περνάς ούτε από έξω από το γυμναστήριο! Είσαι υπέρ της φυσικής κατάστασης, όμως τείνεις πολλές φορές να έχεις καλογυμνασμένα πόδια από το περπάτημα, ενώ το υπόλοιπο σώμα σου πολλές φορές υστερεί. Σου λέει κάτι η λέξη “βάρη”; Και δεν μιλάμε για τα συζυγικά, αλλά εκείνα του γυμναστηρίου που θα τονώσουν κοιλιά, χέρια και πλάτες!

Καρκίνος: Αν είχε φωνή ο καναπές θα σου φώναζε να σηκωθείς από πάνω του, γιατί άρχισες να βγάζεις ρίζες! Ανήκεις στα τα άτομα που επιβάλλεται να περάσουν άμεσα μια βόλτα από το γυμναστήριο. “Τα ζώα μου αργά” είσαι Καρκίνε μου και σου αρέσει να τεμπελιάζεις! Όμως, κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου και ασχολήσου λίγο περισσότερο μαζί του! Σκέψου μόνο τι έχει να γίνει, όταν το καλοκαίρι βγεις στις παραλίες με κορμάρα!

Λέων: Όταν κάτι το κουκουλώνουμε για να μη φαίνεται, δε σημαίνει ότι το εξαφανίζουμε κιόλας, αγαπητέ μου Λέοντα! Άρα λοιπόν, με το να καλύπτεις την κοιλίτσα σου με ακριβά ρούχα δεν λύνεις το πρόβλημα. Λίγο τα σνακ στο γραφείο, λίγο τα μεζεδάκια και τα ποτά το βράδυ με φίλους και να σου τα παραπάνω κιλάκια! Και αν ήσουν τύπος που δεν σε ενδιαφέρει η εμφάνισή σου, κανείς δε θα σου έλεγε τίποτα! Τώρα όμως; Τρέχα μια βόλτα από το γυμναστήριο, γιατί ένα καλογυμνασμένο σώμα δεν είναι επιτακτική ανάγκη μόνο το καλοκαίρι, αλλά όλο το χρόνο.

Παρθένος: Τώρα τι να πει κανείς στον άνθρωπο που είναι υπέρμαχος της υγιεινής διατροφής και fun της γυμναστικής; Μόνο ένα: μη βαριέσαι! Ξέρεις εσύ πότε, όταν η ψυχολογία σου πέφτει και σώμα σου αποφασίζει να ακολουθήσει αυτή την …κατηφόρα. Μην επαναπαύεσαι, ο,τι αφήνεις, σε αφήνει.

Ζυγός: Βράζει στο αίμα σου ο χορός και τρέχεις όπου και αν σε καλέσουν, σου αρέσει η γυμναστική όμως μόνο όταν δεν βαριέσαι. Καταφεύγεις σε λύσεις έτσι της τελευταίας στιγμής όπως μια κρέμα σύσφιξης, δεν κάνουν όμως θαύματα και αυτές. Σου βρήκα την λύση, πείσε το καλύτερο φιλαράκι σου και πηγαίνετε μαζί, θες παρέα σε όλα, σε ξέρω.

Σκορπιός: Κινητήριος δύναμη για εσένα, αγαπητέ μου Σκορπιέ, είναι ο έρωτας, δεν μπορεί όμως να πηγαίνεις στο γυμναστήριο μόνο όταν θες να εντυπωσιάσεις το αντικείμενο του πόθου σου! Το σώμα σου χρειάζεται συνεχή εκγύμναση, μη χαλαρώνεις λοιπόν μετά από ένα χωρισμό ή όταν δεν υπάρχει κάτι ενδιαφέρον στο προσκήνιο. Σκέφτηκες ότι μπορεί να λειτουργήσει και το αντίθετο; Όντας καλογυμνασμένος, σίγουρα κάτι ενδιαφέρον θα κάνει την εμφάνισή του στο προσκήνιο!

Τοξότης: Δεύτερο σπίτι σου είναι το γυμναστήριο και τα αθλητικά κέντρα, είσαι από τα πιο καλογυμνασμένα ζώδια. Αυτό όμως παύει να ισχύει σε δυο περιπτώσεις, η μια είναι όταν παρασύρεσαι σε κραιπάλες με τους φίλους σου κάθε βράδυ και η δεύτερη, όταν η κατάσταση στο περιβάλλον σου είναι στάσιμη και δεν σε εμπνέει κανείς για να τον εντυπωσιάσεις. Και κάτι τελευταίο: όταν ξεκινάμε μια δραστηριότητα δεν την αφήνουμε στην μέση! Μην κάνεις τον ανήξερο, θυμήσου την ομάδα ορειβασίας, που δήλωσες συμμετοχή και πήγες μόνο μια φορά!

Αιγόκερως: Όταν λέμε γυμναστική, Αιγόκερέ μου, δεν εννοούμε το να πηγαίνεις από το ένα γραφείο στο άλλο με την καρέκλα του γραφείου, λες και κάνεις συγκρουόμενα. Ούτε το να σηκώνεσαι απλά, για να φας στα όρθια ένα σάντουιτς. Γυμναστική είναι να ξεμουδιάσουν οι αρθρώσεις και να στάξει ιδρώτας. Επείγει λοιπόν το να βρεις χρόνο και να εντάξεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα και μια βόλτα από το γυμναστήριο!

Υδροχόος: Καλώς τον Τζίτζικα του ζωδιακού κύκλου! Όλο το χειμώνα κάθεσαι και περνάς ζωή και κότα και τον Μάιο σε πιάνει πανικός. Πώς να προλάβεις να κάνεις γραμμωμένους κοιλιακούς μέσα σε έναν μήνα; Των φρονίμων τα παιδιά, πριν βάλουν το μαγιό γυμνάζονται. Έχεις την τάση, Υδροχόε μου, να το πηγαίνεις με τη σεζόν, αλλά αυτό δεν είναι λύση. Εμπρός λοιπόν, βήμα ταχύ προς το γυμναστήριο! Και μην ξεχάσεις να πάρεις ένα ετήσιο πρόγραμμα.

Ιχθείς: Σου αρέσει το καλό φαγητό και είσαι εξαιρετικός μάγειρας, είναι φυσικό λοιπόν να έχεις κάποια παραπάνω κιλά! Δεν πειράζει όμως, αφού έχεις καλή σχέση με τη γυμναστική και μπορείς να κοντρολάρεις την κατάσταση, αν θέλεις. Το κακό είναι πως θα πρέπει να πηγαίνουν όλα καλά στη ζωή σου για να ασχοληθείς με το σώμα σου, γιατί αν δεν έχεις καλή ψυχολογία, η μόνη άσκηση που θα κάνεις είναι να ανακατεύεις το φαγητό στην κατσαρόλα.

http://freemind.gr

Read Full Post »

Τα ζώδια στο γήπεδο!

Κριός ♈: Τρομερά γρήγορος και τεχνίτης παίκτης αλλά τρομερά ατσούμπαλος. Μπορεί να φτάσει στη μικρή περιοχή και να πατήσει τα κορδόνια του ή σε περίπτωση που είναι τερματοφύλακας να κοπανήσει στο δοκάρι. Σε περίπτωση που προπονεί θυμίζει κράμα Γιάννη Ιωαννίδη – Άγγελου Αναστασιάδη… Οι βρισιές στο γήπεδο και οι τσακωμοί με την εξέδρα, συνήθης φαινόμενο.

Ταύρος ♉: Απλά δεν του κάνει η μπάλα. Περισσότερες πιθανότητες έχετε να τον δείτε στην εξέδρα να τρώει πατατάκια αν και μπορεί να βαρεθεί στο δρόμο και να γυρίσει πίσω. Ω ναι τερματοφύλακας η θέση που του ταιριάζει και εάν παίξει μέσα θα είναι τόσο αργός που θα θυμίζει τη κοιλιά του Ραμπεσαντρατανά…

Δίδυμοι ♊: Απλώς πρήζει ούμπαλα. Στο ποδόσφαιρο δεν μπορεί να κατέχει θέση παίχτη αλλά προπονητή ή σπορκάστερ μπερδεύοντας ονόματα και καταστάσεις δείχνοντας μεγάλη συμπάθεια στους Βερνίκο – Ίβιτσα Όσιμ και Μανόλο Μαυρομάτη.

Καρκίνος ♋: Πού πάτε γλυκούλια μου; Γούτσου γούτσου! Έχουμε δει πολλές περιπτώσεις ποδοσφαιριστών να σωριάζονται και να μη ξανασηκώνονται μέχρι ο ρέφερι να σφυρίξει το τέλος αλλά τα γλυκούλια μας με την πρώτη κλωτσιά που θα λάβουν θα κλαίνε!

Λέων ♌: Τα λιονταράκια μας δε μπορούν να παίξουν μπάλα εάν κατά την έξοδο από τη φυσούνα τους επευφημεί όλο το στάδιο. Είναι αυτοί που μετά από τον αγώνα πάνε στο πρες ρουμ για να πάρουν τη δόξα από τις κάμερες… Μέσα στο χορτάρι απλά τσιρίζουν στους άλλους για μια πάσα επειδή την τελευταία φορά που δεχτήκαν πάσα διένυσαν όλη την απόσταση προς το τέρμα με μπιλάκια.

Παρθένος ♍: Εάν το χορτάρι δεν είναι κουρεμένο καλά, η φανέλα φρεσκοσιδερωμένη ε τότε στο γήπεδο δεν μπορούν να μπούνε. Το χειρότερο μεν είναι όταν κάθονται στον πάγκο! Καθαρίζουν τη θέση τους πριν καθίσουν, οι πετσέτες σιδερωμένες και τα Powerade παγωμένα και πολλοί εάν γίνουν προπονητές τους κατηγορούν για αναχρονισμό και τελειομανία. Ο Ρεχάγκελ είναι Παρθένος.

Ζυγός ♎: Μπορεί να του βγάλεις τέλεια πάσα και να ναι φάτσα με το τέρμα… Ε δεν υπάρχει περίπτωση να μπει γκολ. Ο Ζυγός πρέπει να αποφασίσει για εάν θα βάλει φάλτσο, εάν θα ρίξει με το μυτάκι, εάν θα περάσει ο τερματοφύλακας. Και όταν αποφασίσει η μπάλα θα παίζεται στη δική του περιοχή. Του ταιριάζει καλύτερα η διαιτησία.

Σκόρπιος ♏: Απλά τη γάμησες όταν του κανείς σκληρό φάουλ. Με όποιον τρόπο, ύπουλο και μη μπορεί να σε κυνηγάει να σε σκοτώσει και στο 90 + περίπου να φύγεις από το γήπεδο με ρήξη χιαστών. Το χειρότερο; Το αθώο βλέμμα του μπορεί να αποπροσανατολίσει τον διαιτητή. Αποτυχημένη περίπτωση ο ξυλοκόπος Ματεράτσι!

Τοξότης ♐: Υπερεκτιμημένος παίκτης! Μπορεί να κάνει του κόσμου τις μαλακίες και λόγου του Δία να την γλυτώσει… Είναι ικανός σε φάση ανύποπτη στο 119′ της παράτασης να κάνει πέναλτι αλλά ο παίκτης να το χάσει!

Αιγόκερως ♑: Μπορεί να τον δείτε στο ποδόσφαιρο αλλά από προεδρικό πόστο. Τα λεφτά να περνάνε από αυτόν και πάντα να κανονίζει για τους άλλους παρόλη την ξεροκεφαλιά του. Σε άλλο πόστο δύσκολα τον βρίσκετε.

Υδροχόος ♒: Κλασικό παράδειγμα παίκτη που θα παίξει λίγα χρόνια και θα αποσυρθεί χωρίς κανένας να καταλάβει την αίτια… Θα τον δείτε σε άνοιγμα ιδρυμάτων, ακτιβιστή για να σωθεί η φώκια στα Νότια Γκαλαπάγκος αλλά και πάλι στο ποδόσφαιρο όχι.

Ιχθύς ♓: Είναι πάντα τόσο αθώοι. Το ποδόσφαιρο δεν τους συγκινεί, μπορεί να βρεθήκαν από σπόντα. Πολλά αυτογκόλ έχουν σημειωθεί από εκπροσώπους του ζωδίου λόγω της άγνοιας τους. Συχνή ερώτηση: Εμείς είμαστε αυτοί με τα γαλάζια; α! και επισης θα βαλει αυτογκολ,χαχα

Πηγή: frikipaideia

Read Full Post »

Η ιδανική φυσική άσκηση για κάθε ζώδιο

Κριός: Η σωματική δραστηριότητα δεν αποτελεί πρόβλημα για τον ισχυρό και δυναμικό Κριό. Έντονη προπόνηση και αγώνες είναι η καταλληλότερη μορφή σωματικής άσκησης για τα άτομα αυτού του ζωδίου. Θα πρέπει να δοκιμάσουν πολεμικές τέχνες, πυγμαχία ή αναρρίχηση.

Ταύρος: Για τον Ταύρο, κάθε είδους σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετική, επειδή ενισχύει τον αργό μεταβολισμό του. Ο Ταύρος προτιμά  τα…εύκολα, όπως περπάτημα, γκολφ ή κηπουρική.

Δίδυμοι: Η καλύτερη φυσική άσκηση για τους Διδύμους είναι το τζόκινγκ, το ποδήλατο, η ιππασία, το σκι ή οι αερόβιες ασκήσεις που τον βοηθούν να κρατά τα υψηλά επίπεδα της νευρικής του ενέργειας υπό έλεγχο.

Καρκίνος: Παρά το γεγονός ότι ο Καρκίνος δεν είναι πολύ ενεργητικός, η έντονη σωματική δραστηριότητα τον βοηθά να χάνει βάρος και να διατηρεί παράλληλα τη διάθεσή του καλή. Προτιμά το κολύμπι, το σέρφινγκ, τις καταδύσεις και την κωπηλασία.

Λέων: Ο Λέων είναι γεμάτος ενέργεια κι έχει την τάση να υπερβάλλει με τη σωματική δραστηριότητα. Προτιμά να είναι ο ηγέτης ομαδικών αθλημάτων, αλλά του αρέσει επίσης το τρέξιμο, το τένις, ο χορός ή οι καταδύσεις.

Παρθένος: Ένα ποικίλο πρόγραμμα γυμναστικής είναι ιδανικό για έναν Παρθένο. Του αρέσουν τα γρήγορα αθλήματα όπως το τένις ή το μπάντμιντον. Οι άνθρωποι του ζωδίου αυτού προτιμούν επίσης το γκολφ, την πεζοπορία, την ιππασία ή το ποδήλατο.

Ζυγός: Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για το Ζυγό, που έχει συνήθως αργό μεταβολισμό. Δεν του αρέσουν οι έντονες σωματικές ασκήσεις και προτιμά περισσότερο τον καναπέ του. Ωστόσο, μπορεί να είναι καλός στο τένις ή στο μπάντμιντον.

Σκορπιός: Για το Σκορπιό, τα θαλάσσια σπορ, όπως το κολύμπι, οι καταδύσεις και η κωπηλασία είναι ιδανική άθληση. Απολαμβάνει επίσης την πυγμαχία και τις πολεμικές τέχνες, γιατί αυτά τα αθλήματα απαιτούν πολλή ενέργεια και είναι κατάλληλα για την επιθετική φύση του.

Τοξότης: Ο Τοξότης είναι καλός αθλητής και του αρέσει ο ανταγωνισμός. Θέλει να παίρνει ρίσκα και «παίζει» ριψοκίνδυνα. Αγαπά τα extreme sports, όπως το sky diving, την αναρρίχηση ή τους αγώνες δρόμου.

Αιγόκερως: Οι άνθρωποι του ζωδίου αυτού είναι συνήθως εξαιρετικοί αθλητές. Αγαπούν την πεζοπορία, την ορειβασία, το τένις και το γκολφ.

Υδροχόος: Ο Υδροχόος λειτουργεί καλύτερα μέσα σε μια ομάδα. Είναι  παίκτης και χρειάζεται την επαφή με τα άλλα μέλη της ομάδας μέσω των προπονήσεων. Του ταιριάζουν τα ομαδικά αθλήματα, όπως βόλεϊ, χόκεϊ, μπάσκετ ή η αεροβική γυμναστική.

Ιχθύες: Οι Ιχθύες, που κυβερνώνται από τον Ποσειδώνα, έχουν κλίση στα θαλάσσια σπορ. Τους αρέσει η κολύμβηση, οι καταδύσεις και η συγχρονισμένη κολύμβηση.

Read Full Post »

Σπορ για τα ζώδια

Κριός
Η σωματική δραστηριότητα δεν αποτελεί πρόβλημα για τον ισχυρό και δυναμικό Κριό. Έντονες προπονήσεις και αγώνες είναι η καταλληλότερη μορφή σωματικής άσκησης για τα άτομα αυτού του ζωδίου, ενώ οι πολεμικές τέχνες, η πυγμαχία και η αναρρίχηση ταιριάζουν απόλυτα στην περιπετειώδη φύση τους.

 

Ταύρος
Για τους Ταύρους, κάθε είδους σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετική, επειδή ενισχύει τον αργό μεταβολισμό τους. Ο Ταύρος προτιμά ελαφρές δραστηριότητες, όπως πεζοπορία, γκολφ ή την ενασχόληση με την κηπουρική, καθώς λατρεύει τη φύση.

 

Δίδυμοι
Η καλύτερη προπόνηση για τους Διδύμους είναι το τζόγκινγκ, η ποδηλασία, το σκι ή οι αεροβικές ασκήσεις, που τους βοηθούν να διατηρούν τα υψηλά επίπεδα νευρικότητάς τους υπό έλεγχο.

 

Καρκίνος
Παρά το γεγονός ότι ο Καρκίνος δεν είναι πολύ ενεργητικός, η έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να τον βοηθήσει να χάσει βάρος, ανεβάζοντάς του παράλληλα και τη διάθεση. Προτιμά το κολύμπι, το σέρφινγκ, τις καταδύσεις και την κωπηλασία.

 

Λέων
Ο Λέων σφύζει από ενέργεια και έχει την τάση να υπερβάλλει, όταν ασχολείται με σωματικές δραστηριότητες. Προτιμά να είναι αρχηγός ομαδικών αθλημάτων, αλλά ενδείκνυνται γι΄αυτόν επίσης το τρέξιμο, το τένις, ο χορός και οι καταδύσεις.

 

Παρθένος
Ένα ποικίλο πρόγραμμα γυμναστικής είναι ιδανικό για τους Παρθένους. Τους αρέσουν τα γρήγορα αθλήματα όπως το τένις ή το μπάντμιντον. Μερικά από τα αγαπημένα αθλήματα των ανθρώπων αυτού του ζωδίου είναι το γκολφ, η πεζοπορία, η ιππασία και η ποδηλασία.

 

Ζυγός
Η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για τους Ζυγούς, που συνήθως έχουν αργό μεταβολισμό. Δεν τους αρέσουν οι έντονες σωματικές ασκήσεις και συνήθως προτιμούν την καθιστική ζωή. Ωστόσο, μπορούν να είναι καλοί στο τένις ή το μπάντμιντον.

 

Σκορπιός
Για τους Σκορπιούς, τα θαλάσσια σπορ, όπως κολύμπι, καταδύσεις και κωπηλασία είναι ιδανικά. Απολαμβάνουν επίσης το μποξ και τις πολεμικές τέχνες, επειδή αυτά τα αθλήματα απαιτούν πολλή ενέργεια και ταιριάζουν στην επιθετική τους φύση.

 

Τοξότης
Ο Τοξότης είναι καλός αθλητής και εκτιμά τον ανταγωνισμό. Είναι ριψοκίνδυνος και του αρέσουν τα extreme sports, όπως το αλεξίπτωτο πλαγιάς, η αναρρίχηση σε βράχους και οι αγώνες δρόμου.

 

Αιγόκερως
Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν σ΄αυτό το ζώδιο είναι συνήθως εξαιρετικοί αθλητές. Αγαπούν την πεζοπορία, την ορειβασία, το τένις και το γκολφ.

 

 

Υδροχόος
Ο Υδροχόος ασκείται καλύτερα μέσα σε ομάδα. Είναι ομαδικός παίκτης και χρειάζεται τα κοινωνικά πάρε-δώσε ακόμα και στην προπόνηση. Ομαδικά αθλήματα όπως βόλεϊ, χόκεϊ, μπάσκετ, ή και η αεροβική γυμναστική του ταιριάζουν απόλυτα.

 

Ιχθύες
Όσοι γεννήθηκαν σ΄αυτό το ποσειδώνιο ζώδιο, λατρεύουν τα θαλάσσια σπορ, όπως ψαροντούφεκο, καταδύσεις, κολύμβηση και μπαλέτο στο νερό.

Read Full Post »